作为一个母亲，我经常思考这个问题。我想确保我正在尽我所能创造一个允许最佳呼吸和睡眠习惯的家——错误的湿度水平和空气污染物会严重破坏一个良好的睡眠。另外，喝污染物的水(或在污染物中洗澡)的想法实在令人讨厌——我们家外面有这么多污染物，为什么还要打开门让它们进来呢?
8种最好自己做的食物
我们都知道清洁的空气和水对保持健康很重要。但现实是，我们每天摄入的污染物比你想象的要多得多，而且你不必住在城市里或城市附近就能感受到污染的影响。
作为一个母亲，我经常思考这个问题。我想确保我正在尽我所能创造一个允许最佳呼吸和睡眠习惯的家——错误的湿度水平和空气污染物会严重破坏一个良好的睡眠。另外，喝污染物的水(或在污染物中洗澡)的想法实在令人讨厌——我们家外面有这么多污染物，为什么还要打开门让它们进来呢?
所以今天，我要分享一些小工具，可以帮助你测量和调节家里空气和水的污染程度。即使你或你的家人没有因空气或水质差而明显加重的哮喘等疾病，控制你的摄入量总是一个好主意。这里有六种技术聪明的方法来做到这一点。
配备HEPA活性炭过滤器(代表高效微粒拦截- AKA，最好的从空气中去除呕吐物)，这humidifier-purifier混合内置传感器测量空气质量，可以用遥控器控制。考虑到大多数净化器都在500美元左右或更高，对于那些想要基本的日常过滤的人来说，这是一个负担得起的选择，既可靠又技术先进。
如果你像我一样偏爱应用程序控制的设备，这是一个可靠的选择。你不仅可以控制这种净化器通过WiFi，它有一个四步过滤系统，可以捕获近100%的空气中的气味和过敏原，一个颗粒和VOC传感器系统，以及一个高效空气微粒过滤器。呼吸深。
另一个很好的应用程序选项是AIRMEGA 300年代它通过了“能源之星”认证(即:环保)，并且有一个两步过滤系统，首先捕获光气味，然后处理过敏原和空气中的颗粒。为了提高效率，它会自动改变过滤速度，并有一个关闭定时器模式。
到目前为止，你会遇到的最时髦的加湿器之一，Objecto W4混合动力加湿器既实惠，又设计友好。虽然它没有应用程序支持(仅限远程控制)，但内置的芳香疗法选项绝对是你回家时期待的额外福利。
的Winix它有一个内置的空气质量指示器，像我提到的其他一些型号一样，是WiFi和远程控制，但也有一个独特的五阶段空气净化过程，包括预过滤器，高效空气过滤器和碳过滤器，以及CleanCel和Plasmawave技术。换句话说，没有过敏原能通过这个家伙。哦，它也被评为能源之星。
我在这里花了很多时间来净化空气，但干净的水同样重要。这个发电机从空气中提取水，并将其净化以供各种家庭使用，这对我们日益稀缺的地下水资源来说是个好消息(尤其是在干旱肆虐的加利福尼亚州，我就住在那里)。这是一个昂贵的价格标签，但考虑到它每天生产多达5加仑的纯化热水和冷水，只需将其插入一个120V的插座(不需要安装或管道)-这是一个很好的选择为家庭购买瓶装水每周，而且对环境更好。
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