这道黑豆芒果沙拉食谱清淡健康,快速简单,适合户外娱乐!这款夏日沙拉适合父亲节、劳动节以及其他特殊节日。它非常适合和女孩们一起吃一顿美味简单(而且漂亮)的午餐,一顿愉快的清淡晚餐,甚至是一个自发的周五晚上的晚宴!
8种最好自己做的食物
没有什么比一份包含了我最喜欢的当季农产品的夏日沙拉更让我喜欢的了。
这道黑豆芒果沙拉食谱清淡健康,快速简单,适合户外娱乐!这款夏日沙拉适合父亲节、劳动节以及其他特殊节日。它非常适合和女孩们一起吃一顿美味简单(而且漂亮)的午餐,一顿愉快的清淡晚餐,甚至是一个自发的周五晚上的晚宴!
这道黑豆和芒果沙拉的食谱非常简单,而且它含有美味的夏季农产品和健康的食材!如果这个周末能在你们即将到来的父亲节聚会上献上这道菜,那就太棒了。你甚至可以把食谱加倍,把剩菜剩菜作为一周的快速午餐!
所以,这个食谱里有我最喜欢的东西,藜麦,罗勒,芒果,弗雷斯诺辣椒的一点香料,新鲜的酸橙汁,羊奶酪,鳄梨和烤瓜子。
我知道,我知道,多么美味的沙拉!!最好的部分是你把所有的东西都放在一个大碗里,搅拌,完成。就这么简单!这种沙拉可以温着吃,也可以冷着吃,提前做好很容易招待客人。一定要等到吃之前再加入牛油果。
希望你们和我一样喜欢这种健康的彩色沙拉!我希望它能成为你夏季饮食中的主食!:)
附言:这太酷了芒果去皮机?它的效果非常好,给我留下了一个完美剥皮的芒果,可以切丁了。是的,请
沙拉:
烤葵花籽:
沙拉:
烤葵花籽: