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2018春夏专刊
蓝莓迷迭香佛卡夏
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通过
H的启发
.2018年8月28日
2020年9月2日更新
直接看食谱
甜草夏日面包的天才创意。
蓝莓迷迭香佛卡夏食谱
可打印版本
www.fuzeblast.com
作者
激发了回家
发表
2018年3月9日
修改
2020年8月11日
收益率
15份
成分
1杯温水(110°F)
1包活性干酵母(2¼茶匙)
¼TSP蜂蜜
¼杯橄榄油
2杯半通用面粉
1茶匙粗盐
2瓣大蒜,切成薄片
¼杯蓝莓
1个柠檬,切成薄片
1汤匙新鲜迷迭香,整片叶子
1 / 4杯帕尔马干酪
盐和胡椒
方向
在电动搅拌碗中,混合温水,酵母和蜂蜜。搅拌几次,然后静置5分钟。酵母会开始轻微起泡。如果没有,重新开始。(水不是太冷就是太热,没有激活酵母)。
加入橄榄油,慢慢加入面粉和盐。用电动搅拌机的面团钩,以中速,揉10到15次,直到面团光滑。(也可以用手在有少量面粉的表面揉捏)。
将面团转移到一个抹过油的大碗中,盖上保鲜膜和一条温暖潮湿的毛巾,让面团发酵1小时。(让面团在厨房温暖的地方发酵)。
在一个小锅里,用小火慢慢煮大蒜,加入1 / 4杯橄榄油,偶尔搅拌,5到10分钟。
面团发酵一小时后,把烤箱加热到450度。在平底锅上抹上少许油,将面团放入平底锅中,揉成面包状。用手指揉出面团的凹槽,淋上橄榄油和大蒜的混合物。
在面包上撒上柠檬轮、蓝莓和迷迭香叶。放在一边,再发酵20分钟。
撒上帕尔马干酪、盐和黑胡椒,烤至金黄色,大约15到20分钟。放在铁架上冷却。
切条上桌。
每份营养
食用分量:佛卡夏面包的1/15
卡路里:114
碳水化合物- 17克
胆固醇- 1毫克
纤维- 0.8克
蛋白质- 2.8克
脂肪- 4g
饱和脂肪- 0.8克
钠——165毫克
糖- 0.5克
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