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舒适的慢炖辣椒吧

宝贝,外面很冷,当外面很冷的时候,我会做一切我能做的事情来暖和起来。无论是洗热水澡,在火炉边阅读,还是穿上特别厚的毛衣和袜子。但是当我在厨房,想着晚餐的时候,没有什么比一碗热辣椒更好的了!

自制辣椒是最简单的秋冬美食之一。你可以慢煮一整天,也可以在一个小时左右的时间内做好一批。今晚拿出你最喜欢的食材,为自己或家人准备一个小辣椒吧!

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我喜欢用我的慢炖锅自制辣椒。只要我能设置好,然后忘记,我就加入。我用的食谱来自乔安娜·盖恩斯写的超级流行的食谱,木兰表。下面是她的家庭食谱。我唯一决定加的是青椒,因为我喜欢青椒配辣椒!

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来自Cuisinart的美女拥有sauté和Browning设置,非常适合洋葱,辣椒和碎牛肉!

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辣椒煮好后,拿出一些你最喜欢的碗、勺子,还有一些冷的配料,比如大葱、奶酪、酸奶油和油炸玉米片。是的!油炸玉米片让你的辣味更上一层楼!这一嘎吱嘎吱的声音引发了一些事情。

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但传统的添加物,比如铸铁玉米面包,并没有什么错!我的斯陶布煎锅在我做玉米面包的时候就会派上用场。它是100%烤箱安全的,从烤箱到餐桌都很漂亮。

辣椒之夜4
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我通常使用预先做好的玉米面包混合物,但如果你有雄心壮志,你也可以从头开始做!

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我希望你能让今晚变成辣椒之夜!保持温暖!

辣椒之夜11

经典的辣椒

www.fuzeblast.com

作者

命运阿方索

发表

2020年3月5日

修改

2020年8月18日

收益率

6份

准备时间

15分钟

做饭的时间

45分钟

成分

  • 1汤匙植物油
  • 1个大白洋葱,切碎
  • 一杯青椒,切碎
  • 2磅碎牛肉(80%瘦肉)
  • 20盎司温和的西红柿丁,不排水(2个10盎司。罐)
  • 20盎司绿辣椒,不排水(2个10盎司。罐)
  • 52盎司西南风味豆子,不排水(2 26盎司)
  • 盐和胡椒粉调味
  • 可选配菜:油炸玉米片、磨碎的切达干酪、大葱、香菜、酸奶油

方向

  1. 在慢炖锅里(使用sauté或棕色设置)或另一个荷兰烤箱,用中火加热油。加入洋葱和青椒sauté,直到变软半透明。
  2. 加入牛肉、盐和胡椒粉;煮,经常搅拌,把肉切成小块,煮到肉失去粉红色(约6-7分钟)。
  3. 加入西红柿和豆子及其汁液。慢炖,然后转小火慢炖,偶尔搅拌一下,焖30分钟。品尝并根据需要调整调味料。
  4. 可选地,装饰与青葱,香菜,酸奶油,尖锐的切达奶酪,和油炸玉米片。

每份营养

食用份量:一碗
卡路里:450
碳水化合物——38.5克
胆固醇:135毫克
光纤- 10.5g
蛋白质- 47.8克
脂肪- 11.8克
饱和脂肪- 4g
反式脂肪- 0克
不饱和脂肪- 0克
钠- 1861mg
糖——16.6克

配方的细节

菜- - - - - -美国
类别,晚餐

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