这么多早晨(太多了!)我承认我没吃早餐。我完全跳过。或者让孩子们带着一袋干麦片和飞吻出门。但现在我有了一个新的目标,那就是让我们的早晨更有条理、更专注、更周到。我重新调整了这个习惯,在菜单上增加了提前准备的早餐。它们很好吃。
8种最好自己做的食物
我们家的大多数早晨都很忙。早上6点半闹钟响了,接下来的40分钟里,孩子们蜷缩着头发,小狗们需要散步,书包散落在地板上,作业需要最后的整理,疯狂地寻找钥匙,因为妈妈有拼车车,在那里的某个地方,咖啡已经煮好了,早餐有望开始。你家也一样吗?
这么多早晨(太多了!)我承认我没吃早餐。我完全跳过。或者让孩子们带着一袋干麦片和飞吻出门。但现在我有了一个新的目标,那就是让我们的早晨更有条理、更专注、更周到。我重新调整了这个习惯,在菜单上增加了提前准备的早餐。它们很好吃。
这是它的工作原理:两种食谱,在一个锅里烤(这个亮蓝色法伯韦尔松饼平底锅保持整个过程生动有趣)。在两个大碗里搅拌两个面糊(你好,漂亮扎克设计五彩纸屑碗我是多么喜欢你的超大号和超级易洗)。半乳蛋饼风味的咸味鸡蛋早餐松饼。另一半是无谷蛋白的蓝莓松饼,用坚果黄油和植物蛋白制成,增加风味。我前一天晚上做的,然后装进漂亮的法国牛可重复使用容器.当清晨来临的时候,不管生活有多疯狂。很简单:打开冰箱,微电1-2分钟,就可以享用啦!
孩子们喜欢简单友好的口味。我喜欢我们吃着美味、健康的早餐,为我们一整天提供能量。
快速,提前准备好早餐,富含蛋白质和所有的好东西?我把这叫做早上的胜利。