用芳香疗法点亮你的生活

让我惊讶的是，香薰花了这么长时间才在“治疗”圈子和健康食品店之外变得更容易接受，因为气味力量背后的科学是如此深刻。

如果你被小瓶异国情调的精油吓倒了，当你今天读完这篇文章时，我希望你能给自己拿上一两瓶，勇敢地投入到这种改变生活的天然香水魔法中去!

以下是我最喜欢的在一天中进行层层芳香疗法的方法:

• 早上洗澡时，薄荷精油是最佳选择。在我跳进去之前，我在淋浴的角落里滴了几滴，蒸汽充满了空气——我的整个身体，充满活力的气味，可以让你感到身体超级强壮和充满活力!如果你有头痛，感冒或宿醉，加入桉树精油，增加一些净化香薰混合。
• 在工作中，肉桂茶帮助我渗透想法，在压力大的日子里感觉更踏实。一勺蜂蜜+肉桂粉+热水=完美!
• 我在白天休息的时候把薰衣草油涂在手腕上，散步的时候深呼吸。这是我能想象到的最好的能量重置。
• 玫瑰是我镇静和美容混合香水的首选。晚上我会直接在脸上滴几滴玫瑰油，混合一些椰子油来保湿。它对头发也很神奇!
• 茉莉花精油可以帮助你睡得更沉，所以如果你睡得足够多，仍然感到昏昏沉沉，你可以在枕头下撒一些。

现在，一些有趣的工具可以让你的香薰之旅更加光明!

气味是有边界的。当你使用精油，它们会把气味传播到你分散分子的地方。例如，如果你把一个小瓶子不盖上盖子，它不太可能让房间充满香味，但当你靠近瓶子时，你会闻到香味。

这就是我喜欢USB/Car Stellar扩散器的原因宁静的房子它可以兼作汽车扩散器。在车里，我可以在交通堵塞时添加一种预先混合的Rejuvenate混合精油，插在我的汽车插孔里。在我家里的电脑上，在我去的任何地方，我都可以把这个扩散器插入我的USB端口，上面装有促进聚焦的森林微风能量混合物。

你也可以在家里更广泛的地方喷洒香味来净化和改变房间的气氛。别致的宁静之家灯II喷射器可以用玫瑰油，檀香木或任何你想要的东西来填充你的卧室，同时它会发光…!

想要更有效的芳香疗法和水分，让房间充满新鲜气息，这个目的H3复合式超声波加湿器将确保只有新鲜的水和强有力的芳香疗法泛滥您的家郁郁葱葱的香味。

如果你还没有足够的勇气使用精油，你可以尝试我的肉桂茶来激发创造力，新鲜的薄荷或生姜在热水中来激发能量……或者……我一直以来最好的放松朋友:草药包裹。这个包装来自草药的概念将注入你周围的空气与花卉，草药平静，同时它缓解紧张，帮助你感觉棒极了!把它放进微波炉里加热一分钟，你就有了一种超级舒缓的放松疗法，可以让你的生活变得紧张。

从茶和鲜花到全系列的精油和令人惊叹的创新使用它们，总有一种完美的方式来塑造，减轻和赋予你的一天，甘美的芳香疗法。